individualni trenink

TRÉNINK

Individuální trénink

Věk

od 10 let

Výhoda

Individuální přístup

Cena

od 2 500 Kč/h

Trénink pro hokejové obránce ve věku od 10 let s individuálním přístupem zaměřený na nedostatky hráče s důrazem na správné bruslení a pohyb.

JAK TRÉNINK PROBÍHÁ?

Ještě před prvním tréninkem bych nejprve chtěl hráče vidět v zápase nebo na tréninku a poté s ním probral, na co bychom se měli zaměřit a co zlepšit. Před tréninkem vždy dostane na videu ukázku cvičení, na kterém budeme pracovat. Poté proběhne zapracování na ledě a samotný trénink. Po skončení praktického tréninku je možná konzultace a sebereflexe. Trénink může probíhat také během nebo po zranění, kdy hráče např. zlomená ruka, prsty apod. v bruslení neomezují a je tak možno pracovat na nedostatcích.

KLÍČOVÉ DOVEDNOSTI, NA KTERÉ SE BĚHEM TRÉNINKU ZAMĚŘÍME

Přechody mezi jízdou vpřed a vzad, precizní přešlapování a bruslení pozadu, pohyb po modré čáře, openhips bruslení s rychlou změnou směru, správná technika práce s holí, zvládnutí obrany v osobním souboji jeden na jednoho a účinná práce u mantinelu. Vše je zaměřeno na detaily správného provedení.

KDY A KDE TRÉNINK PROBÍHÁ?

Momentálně všechny tréninky domlouvám individuálně dle časových možností hráče. Trénink je možný na těchto stadionech: Stadion ve Vyškově, Stadion ve Zlíně, Stadion Vyškov, Kapka resort Vsetín, Stadion Uherský Brod, Stadion Uherské Hradiště, Stadion Přerov, Stadion Kroměříž. 

Od 1.5.2023 je trénink na ledě možný pouze na stadioně ve Vyškově.

Pro objednání tréninku prosím rodiče mladších hráčů o vyplnění formuláře níže a kliknutí na POPTAT TRÉNINK. Následně se s Vámi spojím a společně dořešíme přesný termín, místo tréninku a další podrobnosti.

Video z tréninku

Chci trénink

NEVÁHEJ MĚ KONTAKTOVAT

Přejít nahoru